Tai sistema, kuri nutraukia rūkymo ciklą

Tai ne dar viena motyvacinė knyga.
Tai struktūruotas 30 dienų metodas,
kuris padeda išeiti iš rūkymo ciklo — žingsnis po žingsnio.
Veikia net tiems, kuriems anksčiau mesti nepavyko.

Per šias 30 dienų tu:

🧠 Perprasi priklausomybės mechanizmą

🚨 Turėsi aiškų planą kritinėms akimirkoms

📅 Judėsi pagal struktūruotą 30 dienų sistemą

💪 Susigrąžinsi kontrolę

Gauti planą

Aš buvau tavo vietoje.

Rūkiau 14 metų.
Bandžiau mesti dešimtis kartų — ir vis grįždavau.
Ilgai maniau, kad problema yra valioje.

Bet tiesa buvo kita:

Aš tiesiog neturėjau veikiančios sistemos.

Kai pagaliau supratau priklausomybės mechanizmą,
sukūriau aiškų planą, kuris padėjo man ištrūkti.
Dabar tas pats metodas gali padėti ir tau.
Jei man pavyko po 14 metų — gali pavykti ir tau.

— Žilvinas, Quit.lt įkūrėjas

Pasinaudoti pasiūlymu

  • Pilna 30 dienų sistema 📅

    Žingsnis po žingsnio vadovas, kuris padės tau per visą kelionę.

  • Avarinis planas 🚨

    Kai užeina noras rūkyti — tu žinai, ką daryti.

  • Kvėpavimo protokolas 🫁

    Mokslinės technikos, kurios veikia iš karto.
Pradėti šiandien

Kam ši sistema tinka

✅ Tinka tau, jei:

🟢 Nori realaus pokyčio, o ne dar vieno bandymo

🟢 Pavargai būti priklausomas nuo cigarečių

🟢 Pasiruošęs veikti 30 dienų ir pamatyti rezultatą

❌ Netinka tau, jei:

🔴 Ieškai stebuklo per naktį

🔴 Nenori nieko keisti savo įpročiuose

🔴 Nori tik paskaityti, bet ne veikti

Pradėti dabar

D.U.K

Ar ši sistema tikrai veikia?

Taip — sistema sukurta remiantis realia patirtimi ir aiškia struktūra.

Ji padeda suprasti priklausomybės mechanizmą ir žingsnis po žingsnio išeiti iš rūkymo ciklo.

Ji ypač naudinga tiems, kuriems anksčiau mesti nepavyko.

Ar man tiks, jei bandžiau mesti daug kartų?

Būtent tokiems žmonėms ši sistema ir sukurta.

Jei bandei mesti ir vis grįždavai — problema greičiausiai buvo ne valioje, o strategijoje.

Ši sistema duoda aiškų veiksmų planą.

Per kiek laiko pamatysiu rezultatą?

Sistema sudėliota 30 dienų struktūra, tačiau dauguma žmonių pirmus pokyčius pajunta jau per pirmą savaitę

Svarbiausia — laikytis plano nuosekliai

Kas jei man nepavyks?

Svarbiausia — nebandyti „iš valios“

Sistema sukurta taip, kad turėtum aiškų planą net silpniausiomis akimirkomis.

Dauguma nesėkmių įvyksta dėl strategijos trūkumo — čia tu jos turėsi.